|
طراوت باران وای ، باران
باران ؛
شیشه ی پنجره را باران شست
از دل من اما
چه کسی نقش تو را خواهد شست ؟
| ||
|
پیوندهای مفید |
[ شنبه 94/8/16 ] [ 9:25 عصر ] [ اکبر زارع ]
((خدایا کمکم کن )) داستان درباره یک کوهنورد است که می خواست از بلندترین کوه ها بالا برود. شب بلندی های کوه را تماماً در بر گرفت و مرد هیچ چیز را نمی دید. همه چیز سیاه بود. و ابر روی ماه و ستاره ها را پوشانده بود. همانطور که از کوه بالا می رفت، چند قدم مانده به قله کوه، پایش لیز خورد، همچنان سقوط می کرد و در آن لحظات ترس عظیم، همه ی رویدادهای خوب و بد زندگی به یادش آمد. اکنون فکر می کرد مرگ چقدر به او نزدیک است. ناگهان صدایی پر طنین که از آسمان شنیده می شد، جواب داد: ای خدا نجاتم بده!- واقعاً باور داری که من می توانم تو را نجات بدهم؟- البته که باور دارم. گروه نجات می گویند که روز بعد یک کوهنورد یخ زده را مرده پیدا کردند. و شما؟ [ شنبه 94/8/16 ] [ 9:14 عصر ] [ اکبر زارع ]
در پرونده اشتباهات داوری علیه پرسپولیس پای دبیر کل در میان است؟علی اکبر طاهری سرپرست باشگاه پرسپولیس اشتباهات داوری را جنگی بین فدراسیون و وزارت ورزش می داند.
زاوش محمدی_خبرآنلاین؛ مرحله یک چهارم نهایی جام حذفی با حواشی زیادی همراه بود. دو تیم ذوب آهن و پرسپولیس در ورزشگاه فولادشهر اصفهان به مصاف هم رفتند و تنها بیست دقیقه از بازی گذشته بود که بحث برانگیز ترین صحنه بازی اتفاق افتاد. کاوه رضایی مهاجم ذوب آهن در یک ضد حمله صاحب توپ شد و یداله جهانبازی داور این دیدار در شرایطی که ایمان صادقی از محوطه جریمه خارج و توپ مهاجم ذوب آهن به بدنش برخورد کرد، در یک صحنه و به اشتباه دروازه بان پرسپولیس را از زمین اخراج کرد و یک ضربه به سود ذوب آهن اعلام نمود. بعد از اخراج صادقی کار برای پرسپولیسی ها سخت شد و ذوب آهن بعد از 120 دقیقه توانست با دو گل پرسپولیس را شکست دهد. پرسپولیسی ها بعد از این بازی بسیار از داوری ناراضی بودند و آنها در مصاحبه هایی گفتند که در این بازی سر پرسپولیس را بریدند. [ جمعه 94/8/15 ] [ 9:21 عصر ] [ اکبر زارع ]
این غذاها در مقابل آلودگی هوا معجزه میکنندسازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که 80 درصد مرگ و میر زودرس ناشی از آلودگی هوا، به دلیل بیماری های عروق کرونر قلب و سکته مغزی است. به گزارش ایرنااما می‌توان با تغذیه به جنگ آلودگی هوا به ویژه در فصل‌های سرد رفت.
آلودگی هوا در فصول سرد به دلیل پدیده وارونگی تشدید می شود که در این شرایط سالمندان، زنان باردار، کودکان و بیماران، قشر آسیب پذیر تر محسوب می شوند.معاینه فنی خودرو، استفاده از وسایل نقلیه عمومی و کاهش خودروهای تک سرنشین از جمله مهمترین اقداماتی است که انتظار می رود شهروندان رعایت کنند. در کنار این اصول، نمی توان تاثیر مواد غذایی کاهش دهنده آلودگی هوا بر سلامتی و تندرستی را نادیده گرفت. روغن زیتون مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان آووکادو، اسفناج و مواد غذایی حاوی ویتامین E کلم بروکلی متخصصان مصرف مکرر و به وفور این اقلام غذایی را به علاوه خودداری از تردد های غیر ضروری در خارج از منزل در روزهای آلوده به شهروندان توصیه می کنند. [ جمعه 94/8/15 ] [ 9:19 عصر ] [ اکبر زارع ]
پژوهشگران علوم پزشکی می گویند که نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که اگر آسپیرین درست قبل از رفتن به رختخواب مصرف شود، ممکن است بیشترین فایده را برای سلامتی داشته باشد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، خوردن روزانه آسپیرین به رقیق شدن خون و جلوگیری از تشکیل پلاکت کمک می کند، و خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد. کسانی که برای جلوگیری از مشکلات قلبی و سکته مغزی آسپیرین می خورند بهتر از آن را شب ها مصرف کنند احتمال وقوع عوارض قلب و عروق در ساعات صبح سه بار بیشتر از باقی ساعات شبانه روز است یعنی زمانی که فشار خون و فعالیت پلاکت ها معمولا در بالاترین حد است. در مطالعه تازه محققان در مرکز پزشکی دانشگاه لایدن در هلند 290 بیمار قلبی را تحت بررسی قرار دادند که برای جلوگیری از حمله قلبی و سکته مغزی در آینده آسپیرین می خوردند. مصرف روزانه آنها 100 میلیگرم بود. در یک مرحله از مطالعه، آسپیرین برای سه ماه اول صبح به آنها داده شد. در دومین مرحله آنها آسپیرین را قبل از خواب خوردند. محققان دریافتند که وقتی آسپیرین شب ها مصرف می شد، فعالیت پلاکت خون در صبح خیلی بیشتر کاهش می یافت که خوب است. با این حال فشار خون در هر دو مرحله یکی ماند. دکتر توبیاس بونتن محقق اصلی این مطالعه گفت که او و همکارانش در مطالعات آینده بروز مشکلات قلب و عروقی را بررسی خواهند کرد. اما همزمان او گفت که شاید بهتر باشد کسانی که روزانه آسپیرین می خورند آن را پیش از خواب بخورند نه صبح اول وقت. او اشاره کرد که بعضی دیگر از داروهای قلب و عروق هم شب ها مصرف می شود، مثل بعضی استاتین ها تا تولید کلسترول در طول ساعات خواب را خنثی کند. او گفت که آسپیرین یکی از موثرترین داروهای موجود است و حالا شاید با مصرف آن قبل از خواب بر تاثیرش افزوده شود. نتایج ماین طالعه در کنفرانس انجمن قلب آمریکا در دالاس اعلام شد . به گفته محققان افراد مبتلا به بیماری قلبی عروقی باید این دارو را مصرف کنند مگر آن که یک محدودیت پزشکی مانند حساسیت فوق‌العاده یا عدم تحمل گوارشی وجود داشته باشد. مطالعات قبلی هم نشان داده‌اند که آسپرین می‌تواند مشکلات قلبی عروقی مهلک و غیرکشنده هر دو را در بیماران قلبی بهبود بخشد. به گفته پژوهشگران علیرغم تایید این اثر حفاظت‌بخش، افراد در معرض خطر بطور مرتب آسپرین مصرف نمی کنند. [ سه شنبه 94/8/12 ] [ 10:41 عصر ] [ اکبر زارع ]
|
درباره وبلاگ  |
| [ طراحی : نایت اسکین ] [ Weblog Themes By : night skin ] | ||
